января 22, 2012

Спорт для души

Работа над своими недостатками всегда вызывала и продолжает вызывать уважение. Как трудно человеку заставить себя. Для этого нужны поистине исполинские внутренние силы. Ведь очень приятно лежать дома в тепле на диване или в ванной и лениво читать какую-нибудь беллетристику или сидеть в интернете. Особенно это приятно, когда на улице дождь, снег, холодная погода, ледяной пронизывающий ветер или послерабочий вечер. Одни так и поступают, а потом к 40 годам имеют проблемы в виде ожирения, с сердечно-сосудистой системой, различные дерматиты, экземы и псориазы и еще кучу всякой гадости. Другие же и в 60 выглядят стройно, подтянуто, а главное, молодо. Именно поэтому стоит заниматься спортом.

Самое важное, что спорт имеет свойство затягивать. Только удается достичь каких-нибудь мало-мальски значимых успехов, как сразу же хочется большего. У некоторых это получается быстро, некоторым требуются длительные и изнуряющие тренировки. Но всегда возникает потребность поделиться своими успехами или найти человека, у которого тоже не все получается и вместе преодолеть проблему. На страницах любого спортивного форума можно найти единомышленников и соперников, но самое главное – товарищей по духу.

Многие наверняка хотели бы узнать для от чего зависит желание и нежелание заниматься собой? В первую очередь от воспитания, потому что 40% всех человеческих привычек, форм поведения закладывается в детстве родителями и гнилые отмазки вроде «Ты уже сам взрослый, кого хочешь воспитаешь…» не прокатывают. Во-вторых, от генетических факторов – 20%. Известны случаи, когда люди тем или иным путем преодолевали свои отклонения и наслаждались таким же качеством жизни, как и все обычные. И в-третьих, от мотивации – 30%. Здесь можно привести пример человека, который хочет в туалет. Для такого человека и каменная стена не преграда! Ну а оставшиеся 10% зависят от окружающих факторов, которые влияют на человека.